《皮肤痒：让皮肤有机地呼吸》
作者：楚木
有机，有机会，不僵固，不困绝。
有机，蕴生态，无污染，无毒害。
有机，有生机，有希望……
如红日初升，如晨露普洒，如青草漫山遍野……
天地日月，自然万物，人体全身，均为有机物，乃含有阴阳之气、富有生机活力的有机体。
苒苒蓊蓊有生气，葳葳蕤蕤自生光。
人体，富有生气与活力的有机体，体内阴阳平衡、气血盈畅，无阴虚、无阳虚，不枯、不瘀，则身康体健。
皮肤，看似简单，实为一个有机的系统。
恼过皮肤痒，得过皮肤病，才知皮肤也应细心呵护，象对待一个生命体。
广东惠州一位资深中医，早就用朋友的语气，经常在微信群里唠叨：皮肤痒，不可抠，不可挠，“吸气、再吸气”来调理。
试过以后，才知这个简单的方法之可贵。
肺主皮毛，连续地吸气，就是强大着肺脏、肺经的功力和能量。
湖南文理学院一位教授，也告诫过：身躯上的左、右部位，是孪生的兄弟，左腿有伤、有痛，对右腿的相应地方也应护养，以促进双方互相滋育、互相抚慰、共同成长……
皮肤，宜居于富有生气的环境中，无污染，无辐射，无霾，无毒，无害。过敏性皮肤，还宜远离过敏源。汽油味、油漆味，都可让有些人身体不适。
让皮肤有机地呼吸。
日常用自然有机物，少用、不用化工无机物，盖棉被、蚕丝被，穿棉、麻、丝制衣服，让其有机地呼吸。
皮肤感觉不适，还可试试自然万物中的一些生鲜的力量。
大白菜，大众菜，家常菜。
古称：菘菜。
为什么菜字头下，取名“松”呢？具有松树一样凌寒而不惧不凋的品质。
大白菜，又廉又多，朴质，公正，不辨强弱，不分贫富，老少皆宜，穷人、富人均可享用，吃起来一样有鲜甜之味，一样养人。
不但养人，还养肤，可让皮肤轻松。
也许，这也是古时取名“菘”的缘由。
用清水，或清淡的肉汤、骨头汤，炖一钵大白菜，边吃、边下、边炖，皮肤随之静静轻松、悄悄舒适……
（庚子年仲冬 紫薇广场）
