《苏东坡的中药诗，与当地中医的养生句》
新时代，罗浮山下一位苏轼粉丝，步苏东坡罗浮山下之诗韵，写了一首小诗：
“山下四时春
荔桂次第沁
龄轮一百棵
犹眺俏佳人”
仿佛是一首养生诗。
从气候水土、景色美食、年龄志趣等方面，描述着罗浮山下容易活到一百岁，百岁时还怀着青春韶华……
新时代弘扬优秀传统文化的黄钟大吕之下，古经古典、古文古诗，再次焕发出勃勃生机。
苏东坡，作为历史上的大文豪，尤其令人瞩目。
男司马、女公子、花御史等网红，经常宣讲文化自信、历史逸事、东坡雅韵……好像没有讲到苏东坡与中医养生。
苏东坡在惠州，写有人参、地黄、枸杞等中药诗。
苏东坡在惠州，也有一颗寻道之心：“幽寻本无事，独往意自长。”
闲着无事的时候，幽然独往，干什么呢？
“兴来每独往，胜事空自知”，古代诗人中的道家高手——大唐盛世的王维，这样解释过。
有哪些胜事呢？
“白云回望合，青霭入看无。”
苏东坡在惠州的一些诗句，似乎还可以与当地一位中医动养、静养、食养、修养的养生理念，联系起来。
“丹田自宿火
润肺还生津
愿饷内热子
一洗胸中尘”
前两句可谓静养，后两句可谓动养。
“崖蜜助甘冷
山姜发芳辛”
蜂蜜，自带冷香。
生姜，散发热量。
一个可称为食养中的动养，一个可称为食养中的静养。
“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响。”
“谁能识火候，小灶当自养。”
即食养。
食养，是自己用小灶都可以进行的。
“不谓蓬荻姿，中有药与粮。”
中医和中菜，是我国的两大国宝，开国领袖接见外宾时，时不时炫耀着。
为什么作为国宝向外宾炫耀？
因为看似像蓬、荻一样普通而平凡的中药、中菜，将大自然中的万物，利用到了极致，让人们身心康宁，生生不息。
“幽寻本无事，独往意自长”，苏东坡在惠州时的静养。
静养之中，不断修养，他发现了：
“天公真富有，乳膏泻黄壤。”
“玄泉倾海腴，白露洒天醴。”
也就是说，幽静、寂寞之中，宛然成为羽化而登仙的修道者：
天上的甘醴，与露、泉、海之关联……
天公富裕，倾泻乳膏……
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《苏东坡的中药诗，与当地中医的养生句》
【 罗浮山龙年中医养生研讨会 · 报道小组 】
