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五、肾与膀胱 [复制链接]

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“肾为先天之本”
肾气旺,人耳聪目明,精力充沛,颈直肤亮,可延缓衰老数十年之多;肾气虚,人易恐惧,严重者可出现精神疾病。
  
  
1、“肾主水”肾气时可调节体内水分并将多余水分及时排出体外,女性肾气衰时,体内该排掉的水份不能及
时排出,造成腰以下部位虚胖甚至浮肿,若脸也肿胖时表明已相当严重了,而补充肾气,人的腰围即可减小,但体重可能不减,这是因为“肾主骨”,人的肾气足了,骨质密度便随之增加,体重也会增加。
  
  
2、“肾主毛发”,肾气足,头发浓密而黑亮,肾气不足时则头发脱落,发质枯干,所以治理脱发的根本是调
养肾。肾气足颈项直挺,牙齿坚固,因为肾主骨,而牙是骨之余,肾气虚是颈椎无力挺直,重则骨质增生,因此当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时,不要急于动手术,应从调肾入手,这样既能从根本上解决病患,又可保住牙齿。
  
  
3、“肾纳肺气,肺主皮毛”,肾气足可接纳肺气,肺朝百脉可养皮肤,肾气虚时令肺的肃降功能受阻,面部
易生斑等,而有的人会因肾虚不纳肺气引起脸上长粉刺。
  
  
4、肾气足夫妻生活和谐,“肾下开窍于二阴,上开窍于耳”,肾气足,听力好,肾为肝之母,肝肾同源,肝
肾足者耳聪目明,肾虚易导致听力差,或耳鸣,眩晕,甚者耳聋。
  
补肾,首先要确定肾阳虚还是阴虚,阳虚补阳,阴虚滋阴,调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反,
南辕北辙,肾阳虚或肾阴虚的特点分别如下:
  
阳虚:怕冷,手或脚易凉。
  
阴虚:怕热,手心、脚心及其内心燥热,即“五心烦热“。

1、舌虚舌嫩胖,苔白;阴虚舌瘦,舌红,苔少而燥。

2、阴虚易瘦,阳虚易胖。
  
3、阳虚精神疲惫,阴虚燥热不安。
  
4、阳虚面色青白无光,阴虚颧红,脸呈绛色。

通过上面的介绍,可以提出一个结论,美是由综合因素构成的,只有当各种因素平衡时,人才可能美,其中,首先是保持物质身体的平衡,平衡的身体会产生平衡的精神面貌及状态,精神再反过来促进身体平衡,可使人体进入良性循环。


身体平衡主要是五脏循环系统各自的平衡和相互间的平衡,五脏之间的关系相生相克,是相互促进和制约的关系,某一脏器的失衡,会引起其他脏器失衡,所以女性在追求形象和仪态美的同时,可不能舍本求末,故此失]败。

下面我们要讲到的是人体五脏与其相对的阴阳五行的关系,也就是五脏之间相生相克的关系,相生即相互资生,助长的意思,相克既相互制约,克制的意思。

首先我们要了解五行是指:金、木、水、火、土

即:肝(胆)属木



心(小肠)属火


脾(胃)属土


肺(大肠)属金


肾(膀胱)属水
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