几天前，早晨醒来，觉得喉咙不适，咽时有干涩之痛。这是咽部疾病之兆，近来房间薰了蚊香，先天晚上吹了一阵空调、也感到冷意。
躺在床上，深呼深吸，畅畅喉咙，又运气贯通任、督二脉。
起床后，用盐漱口，又在嘴里含了一会儿盐水。
吃过早饭，到湘江边散步。
青翠、清新又富有生气的众草，缓缓流动而近于道的河水，新鲜的、朝气勃勃的阳光……氤氲着舒适的气场、能量场。
在此舒适气场之中，敞开喉咙，唱着哼着近来写的《成长之旅途》等诗歌。唱自己的歌，自由自在，不用担心跑调，至多只是变调，试试新的腔调或旋律。
又想到合口穴缓解头痛，列缺穴缓解咽部咳嗽等疾，就交替着按摩这两个穴位。
再拍拍手臂、手掌，畅动肺经、心经等经络。
以上活动，几天连续下来，咽部不适、说话嘶哑的状况渐渐改善，慢慢地就调理好了。
芳草，早晨的阳光，清清的流水，盐，活气血，畅经络……这些，都饱满着正能量、洋溢着正气。
人的身体，就宜氤氲于正气场、正能量场中。
微观如此，宏观亦如此。
社会上，就应大力倡导正气、正能量。
（丁酉孟秋 回雁峰畔）
