|
|
|
 |
★健身问答★
|
|
八十高龄的郭老健身方法简介
|
|
郭老，1999年元月80岁。1989年69岁至90年进入后天返先天，91年练习只左不右的“先天术”。92年冬在雁荡山协助沈觉宏证悟真理。身体日益强壮，不仅消除了五大疾病，而且身强力壮，69岁以前30斤东西都拿不动，此时（92年冬）在寺庵抢着挑砖，还与沈觉宏一起扛200斤一袋的大米。93年春节以来，全身能量全部进入了先天（左旋）洗礼，五官七窍五脏六腑亦不由自主进入强烈的左旋旋律。95、96年以来已基本完成了自身肉体的左旋革新改造，97年98年以来，年近八十的老人反而更加年轻有为了。常年自己一人将六十斤一罐的液化气从楼下扛上四楼。98年夏天79岁的郭老偕夫人云游了广西、贵州、云南、成都等地，历时三个多月，比年轻人更具忍耐力。许多知情者向他讨教健康长寿的秘诀。这是郭老99年春在雨田集团鳌江公园练武当九宫十二法。 |
|
郭老是如何使全身不由自主地进入左旋状态，如何使五脏六腑进入左旋状态的？下面的两种方法比较简捷，如果有兴趣，您不妨一试。只要您如法效仿，就会很快感受到新的天地。该方法安全可靠。 |
|
|
|
|
乾坤印（竖式抱球）
要求：下面的手放在肚脐以下，上面的手放在中丹田（膻中穴），最高的可放在下巴以下，但不能超过下巴，否则会带来不利的影响。
此时看、听、讲自由自在，可讲话、看电视等等，思想中略想一下“神奇电流”。不久可感觉到掌心凉麻热胀。持续半小时至一小时效果更佳，5至10分钟亦可。
收式：双手合在小腹部片刻即可结束。 |
乾坤印（横式抱球）
要求：方法和作用可参考竖抱球，作用相同。 |
|
|
|
郭老上面的健身方法并不是谁独创的，早在一千多年前的佛教石刻雕像中，只要您仔细观察，就可以看到他们的踪影。这是中华民族先人的智慧结晶。今天，左旋科技把他们公布于众，是为了弘扬民族的优秀遗产。
左旋科技已有系列健身专著和郭老的日记（10万字），国内出版社已签订合同。欢迎海外、港澳同胞合作出版外文版。
|
