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遵生堂三楼
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1、《遵生八笺》与作者高濂
自秦汉以来,每个朝代的道家隐士、民间医对,都将他们历代师传、祖传的养生长寿的宝典与秘诀贡献给宫廷帝王,并被历代帝王视为奇珍异宝,深藏大内。为了身心健康和长命百岁,历代帝王中明智者,研读遵从,常常获益匪浅。时至明代,李时珍博览医药典籍,遍寻名山大川,终于编著成名垂千古的《本草纲目》,并家喻户晓。而另有明代旷世奇才高濂,笃志养生,参访隐士名医,积一生心力,编著出了《遵生八笺》,此八笺,实为中国历代宫廷养生长寿之集大成之作,平头百姓难得一见,为中国皇家秘传养生疗疾的八大巨著,所以后世之人也知晓甚少。可以说,21世纪之前,仍在为温饱奔波的中国人只知《本草纲目》而不知《遵生八笺》。而今,逐步进入了小康社会的中国,在开始讲究养生休闲之际,来自宫廷的瑰宝《遵生八笺》才进入了民间视野。真可谓“昔日王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”。
《遵生八笺》内容非常广博,且字里行间,充满日常生活的情趣。在明清文人笔记小品中,《遵生八笺》以其闲适雅致的古典神韵让人叹为观止。此书最不同凡响之处还在于,淡养生而不限于药炉丹卷,言永寿而寓之于棋琴书画之中。在琴中韵味、古玩清赏、书房乐趣、画中意境中使人坐隐忘忧,足称古今修心养性第一妙书。因为按内容分为八类,每类一笺,计有《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《起居安乐笺》、《延年却病笺》、《燕闲清赏笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《尘外遐举笺》,所以共称八笺,故名《遵生八笺》。
《遵生八笺》的作者高濂是杭州人(古称钱塘),虽然他的生平明史无传,但根据各种有关资料推断,高濂大约生活在明嘉靖、隆庆至万历年间,还曾短暂步入仕途。他在《遵生八笺·燕闲清赏笺》中曾说:“余为典客时,高丽使者馈墨。”“典客”是掌朝会仪节和郊庙祭祀赞礼事务的官员,但也有人认为高濂是“捐资待选鸿胪寺,三年不除”。这段时间大约在万历十五年以前的十年间。而后,他便隐居西湖,徜徉山水,过起了闲云野鹤般十分飘逸的生活。高濂一生的活动地点,主要集中在京杭两地,但大部分时间在家乡杭州度过。高濂家境富裕,具备财力“尝筑山满楼于跨虹桥,收藏古今书籍”,他的藏本以宋本古籍为多,所以这就为他博览群书创造了有利条件。高濂还精通音律,“能度曲,每开樽宴客,按拍高歌以为娱乐”,又尝聚邻人为说宋江故事,诗词歌赋,鉴赏文物,无所不涉,琴棋书画,茶酒烹调,无所不通,并与当时的艺术家频繁往来。可谓既懂生活的艺术,又会艺术地生活。读《遵生八笺》,我们可以发现,古人比我们现代人更懂得休闲与养生。那些被后人视作极为小资和有闲的插花、郊游、焚香、清赏,雅人韵事,件件都玩的开开心心,样样都记录的真真切切。什么书灯啊,镇纸啊,琴剑啊,香几啊,无一不是精益求精,美上加美。所谓难怪有野史说,“康熙皇帝与慈禧太后,从中年开始随身携带的一部秘籍,就是《遵生八笺》。旅居海外的张学良、宋美龄晚年每日要翻阅的一部宝典,就是《遵生八笺》。”从此侧面,也可以看出《遵生八笺》的价值不菲。
2、遵生堂的养生休闲
在风景如画的杭州,有座中国茶叶博物馆。这里展示着中国茶文化博大精深的魅力。在中国茶叶博物馆的西侧,则坐落着一座充满了古色古香的中国古典文化韵味的休闲会所——遵生堂茶楼有限公司。汲天地之精华,托自然之风情,一群现代文化人凝聚在如诗如画的西子湖畔,遵生堂也因他们的创意构想和内在的文化积淀应运而生。
建在双峰村的遵生堂,传承的就是明代高濂〈遵生八笺〉的精华和脉络,弘扬具有中华经典的明式休闲养生文化。老子说,道常无为而无不为,用他“无为而无不为”的思想范式,也可以揭示日常生活中的中国式休闲。比如,百姓又喜闻乐见的很雅致的休闲活动就有琴棋书画,而在琴棋书画每个项目都深藏着休闲养生的情趣和奥秘。古人常将琴棋书画和诗词歌赋相连,作为人修生养性、自我提升的必由之路。
相对于适合于书房的高雅的养生休闲方式,在中国古代民间,还有些更世俗更容易被平头百姓所接受的休闲养生活动,比如斗鸡、斗鸟、斗蟋蟀。而这些难登大雅之堂的嬉戏,常被讥之为玩物丧志。事实上,斗鸡、斗鸟、斗蟋蟀这些充满情趣的民间游戏,和西方的赛马一样,同样是休闲养生的一种,只不过常被市井无赖用于赌博而被误解。中国传统的养生休闲,其实很讲究,而且自成体系。遵生堂就想要恢复这种文化,提升中国人休闲的品质和内涵。
在遵生堂内,建起了各种修身养性的场所。比如杏林斋、斗宝阁、宫廷宴。不仅能提供宫廷鲍鱼宴,还能为客人提供因人而异的养生建议。斗宝阁是热爱收藏的朋友斗宝之地,在这里,你可以拿出你珍藏多年的古董或者宝藏,在斗宝阁中品茗美食、赏玩鉴宝,使生活变得雅趣横生。遵生堂还不定期地举办斗虫、斗鸟、斗花等老百姓喜闻乐见的活动,极大丰富了人们的休闲生活。
????走进遵生堂,你会被一幅幅养生调摄图所吸引,无论是起居安坐,四时调摄,还是燕闲清赏,无时无刻不在提醒你养生的秘诀。举手投足间,都让人感到中国式休闲文化的深远和厚重。所以,遵生堂推出的系列中国式休闲活动,引起了许多社会名流诸如画家吴山明、作家王旭烽等人的关注,引发了一系列妙趣横生而且也是深具文化底蕴的休闲话题。
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