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小灵儿 - 2017/2/17 15:16:39

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小灵儿 - 2017/2/17 15:21:44

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这个紫心大薯糖水，喝完还会再想喝的。因为太好喝了。

小灵儿 - 2017/2/17 15:22:38

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小灵儿 - 2017/2/17 15:29:22

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紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。富含薯蓣皂（天然的DHEA），内含有各种荷尔蒙基本物质，常吃紫山药有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以常吃紫山药有宜于皮肤保湿，还能促进细胞的新陈代谢。是餐桌佳肴。主要产区四川雅安芦山县，广西桂平金田镇、江西赣南，广东，台湾，福建。客家人族群视为养生珍品，在客家小吃中也是经常出现的原料。

小灵儿 - 2017/2/17 15:31:26

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食材：紫山药麦仁生姜红冰糖山泉水

小灵儿 - 2017/2/17 15:36:00

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大薯的营养价值：
1、大薯微量元素含量高，大薯中含有多种微量元素进入人体以后对人体的血液和中枢神经都有很好的效果，不仅可以调节神经、净化血液，还可以减少多种疾病的发生，增强身体免疫力。
2、大薯碳水化合物含量高，组成人类机体的重要成分的碳水化合物要适当的取舍，苹果绿天然养生专家说大薯碳水化合物进入人体以后能转化成量，这样可以帮助清理人体内的多种毒素、调节人体脂肪的正常代谢、提供大脑必须的能源等等。
3、大薯的食用功效出色，大薯食疗效果好，可以对耳鸣、眼花、体倦无力、头晕的问题有所缓解，还对骨质疏松、消化功能等疾病进行缓解。

左旋