灵芝草 - 2014/3/18 15:25:45
前面讲了在肝，心，脾，腓，肾五大循环系统中若干脏器系统失衡的情况下，就要针对几个系统按不同的时
辰进行调养，而子午流柱是我国古代中医圣贤精透人体而揭示出来的一种规律，因为太阳与地球位置的变化，
其引力使人体的12条经脉在12个不同的时辰有兴有衰，估对证的经脉兴或衰时养生疗效可增数倍，通过下面的讲解便可得知：
12时辰为：子（23点至1点），寅（3点至5点），卯（5点至7点），辰（7点至9点），午（11点至13点），
未（13点至15点），申（15点至17点），酉（17点至19点），戌（19点至21点），亥（21点至23点）。
1、子时（23点至1点）胆经最旺，中医理论认为：“肝之余气，泄于阳，聚而成精，胆为中正之官，五脏 六腑取决于胆，气以壮胆，邪不能侵，胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断，由此可见胆的重要性。胆有多清，
脑有多清。”凡在子时前1至2个小时入睡者，晨醒后头脑清晰，气色红润，反之，经常子时前不入睡者则气色青白，特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶，犹如海水中水分蒸发后盐分浓而晒成盐一般，形成结石一类病症。
2、丑时（1点至3点），肝经最旺，“肝藏血”，人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新
鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成，中医理论认为：“人卧则血归于肝，如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，所以丑时前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而燥，易生肝病。
3、寅时（3点至5点），肺经最旺，”肺朝百脉“，肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，
通过肺送往全身，所以，人在清晨面色红润，精力充沛，寅时，有肺病的人反映尤为强烈，如剧咳和哮喘而醒。
4、卯时（5点至7点）大肠经最旺。”肺与大肠相表里“，肺将充足的新鲜血液面满全身，紧接着促进大肠
经进入粉奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排除渣滓的过程。
5、辰时（7点至9点）胃经最旺，人在7点吃早饭最容易消化，如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。
6、巳时（9点至11点）脾经最旺，“脾主运化，脾统血”，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液
的统领。
“脾开窍于口，其华在唇”脾功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇红润的，唇白标志血气不足，
唇暗，唇紫标志寒气入脾经。
7、午时（11点至13点）心经最旺，“心主神明，开窍于舌，其华在面”，心气推动血液运行，养神，养筋，
故午时能睡片刻，对于养心大有好处，可便下午乃至晚上精力充沛。
8、未时(13点至15点)
小肠经最旺，小肠分清浊，把水液归于膀胱糟粨送入大肠，精华上输送于脾，小肠经在未时对人一天的营养进行调整，如小肠有热，人会咳而排屁。
9、申时（15点至17点）膀胱经最旺，膀胱是贮藏水液和浸液排出体外，津液循环在体内，若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿，申时人体温较热，阴虚的人尤为突出。
10、酉时（17点至19点）肾经最旺，“肾藏生殖之精华和五脏六腑之精，肾为先天之根，”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段，此时补肾最有效。
11、戌时（19点至21点）心包经最旺，“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道，邪不能容，容之心伤”心包是心的保护组织，又是气血通道，心包经戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。
12、亥时（21点至23点）三焦经最旺，三焦经是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。
通过上面讲解每日12个时辰与人体12条经脉的关系，可以看出，人是大自然的组织成分，人的生活习惯应该符合自然规律。
卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄；
辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化；
巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养，生血；
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养；
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠的水液及周身“火气”；
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑精华；
戌时（19点至21点）心包经旺，清理心脏周围的疾邪，以利于人进入睡眠；
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人应该进入睡眠，百脉休养生息；
子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新；
丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新；
寅时（3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送于百脉，迎接新的一天到来。
从亥时（21点）开始到寅时（5点）结束，是人体细胞休养生息，推陈出新的时间，也是人随地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态，人要顺其自然，就应跟着太阳走，天醒我醒，天睡我睡。
正宗中医减肥的观点是：“要把人补瘦，勿把人泻瘦，饿瘦”，凡是经调养补瘦的人精力充沛，不易生病，而用药物泻瘦的人往往被伤了肝肾，饿瘦的人气虚血虚，严重者易患肝肾炎症，正如前面所说，非正常的肥胖是人的脾，肺，肾三脏调节水的功能下降，
使人体水分调节失衡所至，属于虚症，对虚证只能补而不能泻，越泻越虚，那些暂时减掉的体重是以非正常脱水为代价的，其后果可想而知了。
面诊
额头大脑咽与喉
肺和心脏眉宇间
鼻头脾胃鼻中肝
颧内小肠斜上胆
颧下大肠外属肾
下额亦肾颧上肩
两颊膝膑口旁股
舌诊
正常的舌头：淡红色，薄白苔，运动灵活有光泽
问题舌：
1、舌底两静脉怒张——有心脑血管疾病
2、淡舌头：体内红细胞，血红蛋白减少，虚寒之症（容易患贫血慢性呼吸系统疾病）
3、赤红舌：体内有热症（炎症），心脏不好
4、红绛舌：（红的发紫）热毒攻心，或腹内有寒之症
5、点刺舌：容易出现心肺区易得心绞痛，胸闷
6、裂纹舌：（多出现脾胃区）气血不足精液不足
7、胖大舌：阳虚之症（冬天怕冷，性欲冷漠，浮肿，腰痛，肤温，脱发，健忘，疲乏无力）
8、瘦小舌：阴虚，五心烦热，口渴，腰痛，尿多，肤温，脱发，健忘，睡眠不好，潮热盗汗，消瘦。
（三）手部医学概论
手，使人们赖以生存的劳动和生活工具，又使人体五脏六腑、四肢八骸和五官九窍的集中反映区。
《黄帝内经》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。”是说手是阴阳经脉气血会合联络的重要部位。
一、掌纹与神经系统的关系
手掌是末梢神经人集中区，手与大脑之间有着精密的协调功能。手掌皮肤的敏感度很高，对冷，热，软，硬，涩，滑，痛的感觉经任何部位都细微。这种特殊的神经活动，对掌纹的形成与变化有着不可低估的作用。
二、掌纹与手部血液循环的关系
手部微循环与丰富密集，手掌的纹理由生物电与非生物电信息及微循环控制。会因供血和微循环调节不同而发生形状的变化，微循环受阻、局部营养失调、掌纹就会萎缩，当细胞的代谢和分解受到影响时，手部的局部出现隆凸和塌陷，掌纹就会生长和消退，这样凹与凸之间形成了新的皮肤嵴，纹理就形成了。掌纹的颜色与微循环关系密切。如果微循环通畅，掌纹就会显示出协调均匀的色泽，当二氧化碳增多时，掌色就会因缺氧变成青暗；微循环受阻时，纹色就变白，当血脂增多时，多余的脂肪颗粒变会被送到手掌上堆积成丘，当人们还没有感觉到血脂高的病状时，掌纹就改变了。
三、掌纹与经络穴位的关系
手是经络运生的集中区。手上有6条经络通过和374个穴位。手部穴位仅次于头部，这提示着手部集中着大量的人体信息。由于双手是经脉相互交接的重要部位，人体的经脉搏气血运行，直接对掌纹形成起到作用。手六经交接示意图：
四、掌纹与脏腑的关系
手部是六条经络运行，全部跟内脏器官有密切关系，当脏腑出现问题时，在手部出现相应特征，所以手掌是情报中心，内脏的任何异常，就会像雷电扫描一样在“荧屏”上一一显露。因此人体各脏腑组织器官的生理功能，病理变化的信息都可以通过经络汇集在双手，对掌纹，掌色，掌形的形成起到至关重要的作用（上图）。
五、掌纹与生命密码
在手相中，手经纬度中最重要的部分，是认识生命密码的指路标，是打开生命之谜的钥匙，后上有三大主线：生命线，智慧线，感情线。它们与生俱来，终身不变（除生命线外），有十四条辅线：命运线，放纵线，上升线，健康线，太阳线，金星线，土星线，运行线，婚姻线，反抗线，障碍线，影响线，子女线，手术线等，主辅本线，显示的原神本命能、学业人的生命受到外部强烈刺激使神经、意志、身材变化受到影响时，这时大脑神经，周身真气气场受到障碍而作用于生命密码，它的外部信息形象就会出现改变。当内部生能运转障碍，使生命密码不能改变原有的结构，反馈到大脑后振动，波流，气场改变的信息结构发生变化，也会改变生命信息形象。
六、掌形
细长型：上层领域，白领，机关，明星，内外性格兼顾，思想受健康情绪影响，易失眠，健忘，神经衰弱（人际，思想比较复杂）
方形手：善经营，技术型，易得心脑血管疾病，善于计算，赚钱，较内向。
横短型：打抱不平，脾气大，易得肝胆病。
七、掌色诊病
1、有红有白，气滞掌（气不通）易感冒咳嗽，怕冷乏力，易得呼吸系统疾病。
2、红色掌（内热掌）心烦意乱，气短胸闷，口苦，好饿，咽干，内分泌失调，糖尿病。
3、紫色掌（血瘀掌）如劳宫穴处出现紫块，动脉硬化，冠心病，糖尿病，如中指指头出现类似鼓垂状是冠
心病，动脉硬化，如是扁平状是糖尿病。
4、青色掌（寒症、痛症、炎症）
5、黄色掌（肝掌）易得肝胆疾病
6、咖啡色掌，严重恶性疾病，癌症各种恶性肿瘤，心衰脑衰，疑难杂症。
7、青筋暴露，有宿便，便秘，体内的杂质。
八、三大主线，十四辅线
三大主线：生命线，智慧线，感情线
1、生命线（又叫地线，命线）起于虎口正中二分之一处，沿第一火星丘和金星下行，落到手颈线上靠拇指反映一端。
功能：代表人一生的精力和体质，代表消化系统。
2、智慧线（又叫人线，心线）起于虎口正中二分之一处，与生命线同源形成一定弧度奔向月丘。
功能：代表一个人的心脏
3、感情线（又叫开线，情线）起于水星丘下沿尺侧一边，成反弓形奔向中指和食指缝处。
功能：代表人的肝脏和情绪，性格
九、十四条辅线：主要讲8条病理线
1、事业线：起于手腕线，通过手掌中心向中指至于中指
代表：人一生的事业，身体，健康的总格局。
2、健康线：起于地丘上沿奔向小指
代表：一个人的财富的积累，成功地程度，独立能力，经营能力（一两条好，超过三条不好，说明劳神费力）
3、成功线：无名指下坐在感情线上
代表：一个人的财富的积累，成功地程度，独立能力，经营能力（一两条好，超过三条不好，说明劳神费力）
4、子息线：（没有一般不能怀孕）
代表：一个人的性欲能力和旺盛的生命力。
5、金星环：（又叫美人环）
中指与无名指间形成的环，男的女的长得都好看，讲完美，但是这样人体质过敏，皮肤过敏。例：烟，酒精，化妆品，蜂，蛋白质，青霉素等过敏，肩颈酸痛，肝经不通，肝气瘀。
6、土星环：在中指下端，土星丘上有半圆，代表性格孤僻，古怪，不愿与人沟通，体质不好，乳腺堵塞，乳腺增生等。
7、手术线：生命线或事业线下端横切一条线（一厘米）或有做过手术或骨折现象，头脑做过手术的一般在感情线上切线。
8、放纵线：在地丘上沿有一条弧线吸烟，饮酒，吸毒，性欲过量，生活不规律，经常熬夜会有这条线