小灵儿 - 2014/3/28 22:14:06
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先天的元精、元气、元神其实是指一个的东西，是指人的一种潜在的能力。这就好比一个气球，先天就是那层胶皮，后天是里面的那团气。气团可大可小，但吹气是有个限度的，超过这个胶皮的弹性限度，气球就破了，那这个最大的限度就是先天，潜在的能力。这个潜能一般是与里面气的多少无关的。就象小孩子，力气虽然很小，但先天的潜能注定他可以长成一个健壮的成年人，这个成长的过程，是后天不断增加的过程。但不管后天如何增长，这个孩子将来的力气估计不会超过大猩猩，这就是限度。
再进一步理解，这个人的先天“胶皮”并不是象理想气球那样一层不变的。如果后天的过度消耗，也会累及这个先天“胶皮的弹性”，而弹性的下降，就导致里面的气团的最大容量减少。如果这个“胶皮的弹性”只是暂时性的失去，还能够通过后天来弥补回来，而如果是长期失去弹性，一般的方法就很难恢复了。
但也不要过度担忧这种可能先天损耗。人从生到死，这个先天是在不断被消耗的过程当中的。如果能不消耗，那就可以长生不老，得道成仙了。关键是如何降低这个先天消耗的速度，具体可以从两个方面来考虑：一是要五脏平衡，只有在平衡点上，先天消耗的速度才是最低的。所以中医养生讲的是中道，阴阳平衡，气血平衡，五脏平衡等等都是这个目的。二是会而不用，满而不盈。不要因为气球可以充得很大，就时刻保持这种最大充满的状态，那样只会降低先天的能力。如果能保持一种中度的充满状态，气球的寿命可以更长。内经中说，“所谓五藏者，藏精气而不泻也，故满而不能实”，就是这个道理。